عدد المساهمات : 4424 تاريخ التسجيل : 27/08/2012 الموقع : https://hibsgroup.yoo7.com
موضوع: لتستمتعى بحياة زوجية افضل - ادخلى هنا وبس فى هيبس الثلاثاء مارس 24, 2015 11:17 am
لتستمتعى بحياة زوجية افضل - ادخلى هنا وبس فى هيبس
السعادة الزوجية: النصيحة الأولى لحياة زوجية سعيدة: توفير الوقت
وفري الوقت لزوجك. خصصي وقتا من وقتك للاستماع لزوجك، و للحديث معه. أو مجرد أن تقضوا وقتا معا. يمكنك العمل أو التسلية معه. و لا تتسرعي في هذا الوقت و إنما خذي الأمور بروية و استمتعي بقضاء الوقت مع الزوج. السعادة الزوجية: النصيحة الثانية لحياة زوجية سعيدة: تقدير الصفات الحسنة
قدري قيمة الأشياء الجيدة و الصفات الحسنة الموجودة لدى شريك حياتك. و أخبريه صراحة عن إعجابك بها. و قومي أيضا بإخبار الآخرين -على مسمع زوجك- عن هذه الصفات الحسنة و عن إعجابك بها. السعادة الزوجية: النصيحة الثالثة لحياة زوجية سعيدة: مشاركة الأهداف
شاركي زوجك في الأهداف و القيم، و اعملي معه بروح الفريق الواحد على تحقيق هذه الأهداف. هذه المشاركة تعمل على التقريب بينكما و تكسر من الحواجز التي قد تكون نشأت بينكما. السعادة الزوجية: النصيحة الرابعة لحياة زوجية سعيدة: “أنا أحبك”!
قولي: “أنا أحبك” باستمرار و بكثرة و لجميع الأشخاص الذين تحبينهم. قوليها لنفسك، قوليها لزوجك، قوليها لأطفالك، قوليها لوالديك، قوليها لصديقاتك، و قوليها حتى لقطتك أو للحيوان الأليف الذي تقتنيه، و قوليها لأي شخص خاص في حياتك. (نعم، ينبغي أن شمول الحيوانات الأليفة. لأن التفاعل معهم له العديد من الفوائد الصحية النفسية و الجسدية!) النصائح لحياه زوجية افضل السعادة الزوجية: النصيحة الخامسة لحياة زوجية سعيدة: الابتسامة
ابتسمي! ابتسمي لنفسك ، ابتسمي لأصدقائك، ابتسمي لعائلتك، ابتسمي لزوجك. ابتسمي لزوجك خاصة بعد يوم طويل من العمل الشاق. تحذير: الابتسامة معدية و اولائك الذين تبتسمين لهم من المرجح أنهم سيبتسمون لك في المقابل! السعادة الزوجية: النصيحة السادسة لحياة زوجية سعيدة: اعتني بنفسك
اعتني بنفسك. خصصي وقتا كل يوم للعناية بنفسك و تدليلها و عمل شيء جديد مختلف. تمتعي بفنجان من القهوة، و اغمري نفسك في حوض الاستحمام مع فقاقيع الصابون، أو مارسي هواية الاسترخاء. السعادة الزوجية: النصيحة السابعة لحياة زوجية سعيدة:
استخدمي أفضل الأشياء لديك باستمرار، و لا تقومي بتوفيرها للمناسبات الخاصة أو تأجيلها. ارتدي أفضل ملابسك الجديدة طالما أنها تناسب قياسك و قبل أن تصغر -أو تكبر- عليك، و تناولي طعامك المفضل، و قومي بتحضير أفضل وصفاتك للوجبات اليومية. و استمتعي بكل شيء تمليكنه الآن و لا تأجليه للمستقبل. السعادة الزوجية: النصيحة الثامنة لحياة زوجية سعيدة:
خذي بعض الوقت و بادري بمدح زوجك والثناء عليه و قدمي له الإطراء و المجاملة. السعادة الزوجية: النصيحة التاسعة لحياة زوجية سعيدة:
اقضي بعض الوقت مع زوجك في الاستمتاع بجمال الطبيعة و معجزات الحياة. راقبا سويا شروق الشمس. استنشقا عبير الأزهار البرية. و استمعا إلى تغريد الطيور و هي تحلق في السماء. السعادة الزوجية: النصيحة العاشرة لحياة زوجية سعيدة:
امرحي و اضحكي مع زوجك و اروي له النكات. اقضيا وقتا في التسلية و المداعبة. النصائح لحياه زوجية افضل السعادة الزوجية: النصيحة الحادية عشرة لحياة زوجية سعيدة:
احتفلي بكل يوم جديد يأتي عليك و أنت و زوجك معا، لأن كل يوم يجب أن يكون مناسبة بنكهة خاصة. السعادة الزوجية: النصيحة الثانية عشرة لحياة زوجية سعيدة:
قرري أن تكوني سعيدة، لأن السعادة عبارة عن قرار! فكري بشكل ايجابي. تذكري أنك تقومين بتحقيق ما كنت تفكرين فيه. و أنك تملكين السيطرة على ما تشعرين به. هل لاحظت أن هذه النصائح كلها موجهة لك؟ و أن بعضها لا يشمل شريك حياتك على الأطلاق. ذلك لأن السعادة الزوجية تعتمد بشكل جزئي فقط على الطرف الآخر أو شريك الحياة. و أن السعادة الزوجية تعتمد بشكل كامل عليك أنت، أفعالك، أفكارك، و معتقداتك الخاصة. نعم أنت لديك القدرة على تحديد مدى سعادتك الزوجية.
موضوع: لتستمتعى بحياة زوجية افضل - ادخلى هنا وبس فى هيبس 
الثلاثاء مارس 24, 2015 11:17 am
