عندنا وبس :: كبسولات الراحة النفسية فى الاوقات العصيبة
كاتب الموضوع
رسالة
تاريخ التسجيل : 01/01/1970
موضوع: عندنا وبس :: كبسولات الراحة النفسية فى الاوقات العصيبة السبت ديسمبر 22, 2012 7:34 pm
عندنا وبس :: كبسولات الراحة النفسية فى الاوقات العصيبة
حين تقطب لنا الحياة جبينها ونشعر بالقلق والإحباط وتسودّ الدنيا في أعيننا لابد من هذه الكبسولات التي فيها الأمل والتفاؤل.
1- في بعض الأحيان تقع لنا بعض الأحداث غير الطيبة، لكنها في الحقيقة تفسح المجال أمام الأحداث الطيبة لكي تأتي.
2- البكاء لا يعني دائما أنك ضعيف، فعند ولادتك، كان البكاء علامة الحياة والقوة والمستقبل الواعد.
3- ابن ثقتك بنفسك بشكل صحيح وحافظ على ذلك بعيدا عن المخاوف أو التردد أو الغرور.
4- مـهـمـا كـان عـدد الأخـطـاء الـتـي وقـعـت فـيـهـا، مـهـمـا كـان تـقـدمـك بـطـيـئا، فأنـت تـسـبـق مـن لا يـحـاولـون فـعـل أي شيء.
5- ابتعد عن القناعات السلبية وغير الواقعية ولا تجعلها تؤثر على قراراتك بشكل سلبي أو مبالغ فيه.
6- في بعض الأحيان يجب عليك أن تبتعد حتى تتضح لك الرؤية والصورة.
7- عشرة بالمائة من الحياة هو ما يحدث لك، و90% من الحياة هو كيف تتفاعل مع هذه العشرة الأولى.
8- أحيانا نسمح دون قصد لصغير المشاكل كي يكبر ويسيطر على حياتنا. لا تدع الأشياء الصغيرة تفسد عليك يومك. مثل هذه المنغصات ستبقى في حياتنا دائما، والسر هو أن نعطيها القدر الضئيل من الاهتمام.
9- انظر إلى الأمور من أعلى أي حاول أن ترى الصورة للأشياء أو الأحداث شاملة ومتكاملة
10- سل نفسك، هل علاقاتك الاجتماعية الحالية تعلو بك أم تهبط بك. أن تحيط نفسك بالايجابيين المحبين من الناس هو نصف الطريق إلى عيش حياة السعادة والنجاح.
11- لا تدع النجاح يؤثر على عقلك، ولا تدع الفشل يصل إلى قلبك.
12- ابحث عن نقاط القوة لديك ونمها وابحث عن نقاط الضعف وقوها. واعلم إن أعظم الناس قدرا لهم نقاط ضعف ونقاط قوة ولكنهم يحسنون استخدام نقاط قوتهم, كما يحسنون معالجة نقاط ضعفهم.
13- في بعض الأحيان، يكون عدم حصولك على ما تطلبه هو هبة من السماء تعرف قيمتها فيما بعد.
14- إذا استمررت في فعل الشيء ذاته الذي تفعله، فستحصل على ذات النتائج التي تحصل عليها.
15- كن متفائلا حين تحيطك السلبية، ابتسم حين يقطب الآخرون، فهذا هو الطريق الأسهل لتصنع فرقا.
16- الأخطاء تعلمك دروسا قيمة. كلما ارتكبت خطأ، دل ذلك على اقترابك من هدفك الذي تريده. الخطأ الأعظم الذي سيضرك حقا هو حين تختار ألا تفعل شيئا مخافة الوقوع في الخطأ.
17- سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت شيئاً مذكوراً ورجلاً مهماً.
موضوع: عندنا وبس :: كبسولات الراحة النفسية فى الاوقات العصيبة 
السبت ديسمبر 22, 2012 7:34 pm
إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب ) .. تذكّر ( فمن صبر ظفر)