عدد المساهمات : 4424 تاريخ التسجيل : 27/08/2012 الموقع : https://hibsgroup.yoo7.com
موضوع: لكى اختى جميع مشاكل المعدة وطريقة علاجها بسرعة السبت فبراير 28, 2015 3:11 pm
لكى اختى جميع مشاكل المعدة وطريقة علاجها بسرعة
تعتبر المعدة من أكثر المناطق في الجسم تأثرا ، ومن الأقوال المأثورة والمعروفة للكثير “المعدة بيت الداء” لذلك عليكم أعزائي اختيار بعناية تامة ما يدخل معدتكم لأنه ينعكس بالتالي على صحتكم بشكل عام ، كما أن لموجات الغضب أيضا تأثيرا على المعدة.
إليكم أهم العلاجات المنزلية لأمراض المعدة من خبيرة التغذية الدكتورة افلين عون:
الانتفاخ “نفخة المجترات”
- اشربوا شاي القصعين مع النعناع ، اغلوا ملعقة صغيرة من الثمرة في 8 اونصات مياه (0,23 ليتر من المياه) ، دعوا المزيج يغلي على نار خفيفة لمدة عشرة دقائق ، يوصى بكوبين للراشدين وريع كوب للأطفال.
- اشربوا شاياً خفيفاً من عشبة اليانسون ، يمكنكم إعطاء الطفل منها بضع قطرات.
- تناولوا الكثير من الكرفس والثوم وأضيفوها إلى طعامكم.
- عند تواجد الكثير من الغازات، امزجوا ملعقة كبيرة من الدبس مع عصير حامضة واحدة وربع الكمية من الماء الساخن.
الإمساك
- انقعوا 3 حبات تين مجففة مع 5 حبات خوخ مجففة في ماء دافئ طوال الليل ، اشربوا العصير في اليوم التالي.
- انقعوا ملعقة كبيرة واحدة من بذر الكتان مع ملعقة كبيرة من الزبيب (العنب المجفف) في كوب واحد من الماء ، تناولوا المزيج صباحا قبل الفطور.
مشاكل الهضم
- يُساهم الثوم وجوزة الطيب وحب الهال والبابايا في الهضم.
- بإمكانكم تناول إنزيمات هضمية طبيعية بعد الوجبات مثل أنزيمات البابايا.
- لا تشربوا أثناء تناولكم الطعام، انتظروا نصف ساعة على الأقل.
- لا تتناولوا الفاكهة أو الحلويات بعد الطعام مباشرة.
القرحة المعدية
- تفادوا الأسبرين وبعض الأدوية المضادة للإلتهاب.
-اشربوا عصير الملفوف قبل كل وجبة (6 اونصات) أي (0,17 ليتر).
-اشربوا عصير البطاطس بين الوجبات (6 اونصات) أي (0,17 ليتر).
موضوع: لكى اختى جميع مشاكل المعدة وطريقة علاجها بسرعة 
السبت فبراير 28, 2015 3:11 pm
