هيبس جروب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التخلص من ادمان التسوق فقط فى هيبس جروب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمرى معاك

عمرى معاك


عدد المساهمات : 4424
تاريخ التسجيل : 27/08/2012
الموقع : https://hibsgroup.yoo7.com

التخلص من ادمان التسوق فقط فى هيبس جروب Empty
مُساهمةموضوع: التخلص من ادمان التسوق فقط فى هيبس جروب   التخلص من ادمان التسوق فقط فى هيبس جروب I_icon_minitimeالخميس مارس 26, 2015 8:21 pm

التخلص من ادمان التسوق فقط فى هيبس جروب




الشعور بالحاجة إلى التسوق في حالة الرغبة في شراء الضروريات أمر جيد، لكن وصول الأمر إلى الرغبة في التسوق طوال الوقت يعد أمرًا مكلفًا ومضيعًا للوقت في حالة شراء المقتنيات الغير هامة والمتوفرة.

لتتخلصي من الرغبة الدائمة في التسوق وشراء المنتجات الغير مهمة والمتوفرة لديكِ عليك باتباع بعض النصائح التي تقدمها لكِ مجلة حياتكِ في هذه المقالة لتوفري المال والوقت لإنجاز مهام خرى.
استعيني بصديقاتك

قومي بالاستعانة بإحدى صديقاتك أو أقاربك للتسوق معك وأخبريهم أن يرشودكِ إلى مدى أهمية ما تشترين حتى لا تتكدس مشترياتكِ في المنزل دون استخدامها.
احتياجات الأطفال

قد لا يكتفي طفلك بشراء لعبة واحدة جديدة ويرغب في ألعاب أخرى، علميه أن يختار لعبة واحدة فقط وأن يحدد احتياجاته قبل النزول للتسوق.
قائمة بالاحتياجات

قومي بإعداد قائمة باحتياجاتك قبل النزول للتسوق حتى تتجنبي شراء أغراض قد لا تحتاجين لها.
لا تهتمي بالإعلانات

الإعلان البارز عن منتج ما في المتجر قد يتسبب في لفت انتباهك له لتشتريه رغم عدم حاجتك له، لذلك لا تهتمي بهذه العروض والإعلانات المحفزة لتتخلصي من مشكلة إدمان التسوق.
الشراء نقدًا

ابتعدي تمامًا عن الشراء ببطاقات الائتمان إذا رغبت في التخلص من إدمان التسوق واشتري نقدًا لتتحكمي في المصروفات.
نوعي في نزهاتك

اقتصار النزهة على الذاهب إلى المتاجر الكبيرة والمحال لا يساعد في التخلص من رغبة الشراء، قومي بتغيير الأماكن التي تتنزهين فيها ونوعي بينها كالسينما أوالنادي أو دعوة أحدى أصدقائك لتناول الطعام في إحدى المطاعم المفضلة لتبعدي عينيك عن النظر إلى المتاجر المغرية لرغبة التسوق.
اكتفي بما لديكِ

احرصي على عدم شراء منتج يتوفر لديكِ منه أكثر من اثنين، فإذا كنت تمتلكين حقيبتين جلديتين شبيهتين في الشكل فلا داعي لشراء الثالثة!


flower flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التخلص من ادمان التسوق فقط فى هيبس جروب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طرق التخلص من الجفاف العاطفى عندنا على هيبس جروب
» فقط فى هيبس جروب اسباب الملل وطرق التخلص الاكيدة منه
» ادمان النت والشات أخطر من ادمان المخدرات.....
» حصريا على هيبس جروب معلومات هامة عن القمل وخطره وكيفية التخلص منه
» طرق التخلص من الناموس بدون استعمال بيروسول ولا مبيد ادخل عندنا فى هيبس جروب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هيبس جروب :: القســـــم العـــام :: العيادة النفسية-
انتقل الى:  
شات هيبس جروب احلى دردشة