تاريخ التسجيل : 01/01/1970
 |  موضوع: افضل الطرق لعلاج الارق فى العالم على هيبس جروب  الأحد مارس 31, 2013 6:39 pm | |
| افضل الطرق لعلاج الارق فى العالم على هيبس جروب
أفضـل الطـرق لعـلاج الارق عالمياً :
الهند ~
ينصح المصاب بتحريك جسده الى الامام والخلف
أمريكا ~
التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم . .
فرنسا ~
ترك السرير و غرفة النوم لأن الارق حالة قد ترتبط
بموقع النوم ذاته !
المانيا ~
شرب كوب حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه بالعسل . . .
آمــا نصيحة الرسول عليه الصلاة و ألْسّلَآمْْ لــزيد بن ثابت
الذي اشتكى اليه الارق فقال له :
(( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي ))
- قال فقلتها فَذهب عني الأرق . . !
وهل تعلم أيضا ! ! !
عندمآ تصل لدرجـه الخشوع في الصلاه يفرز الجسم هرمون
الاندروفين وَ الذي يعادل 6 حبات مورفين . .
هذا الهرمون يعآلج الاگتئآب !سبحآنك ربي | |
|
