كيف تحقق ذاتك ؟؟

موضوع: كيف تحقق ذاتك ؟؟ الأحد مارس 22, 2015 8:21 pm

كيف تحقق ذاتك ؟؟

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وبعد :
مفهوم الذات : يمكن تعريف الذات بأنه تكوين معرفي منظم ومتعلم للمدركات الشعورية والتطورات الخاصة بالذات فهي جوهر الشخصية لدى الإنسان وينمو مفهوم الذات نتيجة للتفاعل الاجتماعي مع الآخرين ومع دوافع تأكيد الذات .
إن الفرد يسعى دائماً لتأكيد وتعزيز ذاته من خلال الخبرات التي تتفق وتتطابق مع مفهوم ذاته وفق المعايير الاجتماعية .
ماذا يحتاج الفرد لكي يحقق ذاته ؟
يسعى الجميع إلى تحقيق ذواتهم بما فيهم الجانحون وتختلف الوسائل المؤدية إلى ذلك حسب شخصية الفرد وبيئته الاجتماعية وقيمه ومعتقداته ولكي يحقق الفرد ذاته فإنه يحتاج إلى :
أولاً : التوكل على الله في جميع شؤون الحياة قال الله تعالى ( وعلى الله فليتوكل المتوكلون ) أية (11) سورة إبراهيم .
ثانياً : إشباع الحاجات الأولية الفسيولوجية والحاجات النفسية والاجتماعية وفق الفطرة السليمة بشكل يمكن الفرد من الشعور بالاستقرار النفسي والذي بدوره يؤثر على سلوكه وتصرفاته أثناء حياته الخاصة والعامة .
ثالثاً : التكيف الشخصي والاجتماعي وهو أن يكون الفرد راضياً عن نفسه خالياً من التوترات والصراعات النفسية التي قد توجد بسبب تصرفاته او تصرفاتها المخالفة لقيم ومعايير مجتمعه وأن لا يكون لديه او لديها عقد تؤثر على الروابط الاجتماعية الجيدة مع المحيطين به او بها حيث أن الشخص المتكيف مع المجتمع أقدر على حفظ نفسه في المواقف التي تثير الانفعال .
رابعاً : تمثيل القدوة وحب الآخرين وهي من الوسائل المعينة على تحقيق الذات فالقدوة الحسنة تعين الفرد على تحقيق ذاته او ذاتها من خلال تشكيل السلوك الحميدة بطريقة تلقائية ودون ضغوط على الفرد كما أن حب الآخرين يخفف من الضغوط التي يواجها الفرد وبالتالي يشعر بتحقيق ذاته .
خامساً : العفو والتسامح وهو ما يمثل القلب السليم بحيث يبادر الفرد إلى العفو والتسامح عن الآخرين إذا ما بدر منهم أخطاء تجاهه او تجاهها بهدف كسبهم والتأثر عليهم .
المواقف التي تؤثر على تحقيق الذات :
على الرغم من أن الفرد يسعى إلى أكبر قدر ممكن من تحقيق الذات لكي يشعر بالأمن الداخلي ويسعد في علاقاته الاجتماعية مع الآخرين إلا أنه قد يواجه كثيراً من المواقف والتي يصعب عليه او عليها مواجهتها مما يؤثر سلبياً على تحقيق الذات ومن الأمثلة على ذلك ما يلي :
المواقف اليومية الطارئة :
يواجه الفرد في يومه عدداً من المواقف الإيجابية والسلبية التي قد تؤثر على مفهوم ذاته او ذاتها وبالتالي إلى عدم الشعور بكينونته واستقلاليته وهذه المواقف من الصعب التحكم في كثير منها ويحتاج الفرد إلى بناء محصنات داخلية تعيد إليه التوازن الانفعالي ومنها :
أ – فن التعامل مع المواقف المختلفة . ب – القدرة على الحوار .
ج – الاستفادة من المواقف السابقة . د - الصبر على أذى الآخرين .
هـ - صفاء السريرة وحسن النية . و – ثقة الفرد في قدراته .

flower