عدد المساهمات : 4424 تاريخ التسجيل : 27/08/2012 الموقع : https://hibsgroup.yoo7.com
موضوع: الموزة العجيبة.... الخميس سبتمبر 20, 2012 1:41 am
!فكر العلماء كثيراً وفكروا .. ليه القرد يأكل موز وليه القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس يقفز من شجرة إلى أخرى؟؟!!
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز... حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز علىالإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:- أنّ يحتوي الموزعلى ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه (الفركتوز ) والجلوكوز مع الألياف بالطبع،يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة ويساعدنا . على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما
الكآبة وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء . ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة
فقر الدم يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز . إنتاج الهيموجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم
ضغط الدمّ هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم
تحفيز قدرة الدماغ في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء لتحفيز قدرةالدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم . تقوم بتحفيز القدرةالدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر
الإمساك يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي . كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة
الحموضة المعوية للموزتأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة
غثيان الصباح خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة . وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل
عضات البعوض قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموز . التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار
الأعصاب لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناولالطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية . بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة
قرحة المعدة يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية .حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة
السيطرة على درجة الحرارة تعتقد كثير من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية والعاطفية للأمهات الحوامل وفي تايلند . تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة
( الحزن )الإضطرابات العاطفية الموسمية ساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفيةالموسمية . بسبب توفر مادة التربوتوفان به
التدخين يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولونالإقلاع عن التدخين لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم،والمغنيسيوم . يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
الإجهاد البوتاسيوم معدن حيوي،يساعد على جعل نبض القلب متوازناً ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازنالماء في الجسم عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم . كن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم
السكتات وفقاً لبحث في 'مجلةنيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40 وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أوحديد ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كماأنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل : تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب موزة في اليوم وصحة على الدوم والله القرد عنده حق
موضوع: الموزة العجيبة.... 
الخميس سبتمبر 20, 2012 1:41 am
